「未分類」の記事一覧

1000文字トレで長い文章でも伝わりやすくする

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200文字トレ伝えたいことをわかりやすく書くトレーニングをしました。 これで、よく使われる実用文で、概要を伝えることができるようになったと思います。 しかし、伝える内容がもっと多かったり、詳しく書く場合は字数が不足します […]

200文字トレのレビュー

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200文字トレの目標を達成しました。 そこで、今回のレビューをしました。 成果 計画より2週間早く50記事を達成した。 目的をハッキリさせたので、タスクが明確だった。 ハードルをおもいっきり下げ、マイナスマインドを防いだ […]

忘年会のアンケートやります。

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今年も残すこと3ヶ月となりました。 恒例の忘年会を12月に開催します。 今回は、皆さんの希望を優先するためにアンケートをとります。 1.アンケート内容 ・日程 12月12日~21日の間で、都合の良い日に〇をしてください。 […]

論理的思考を使いこなせるようになろう

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論理的とはどのようなイメージでしょうか? 私も「あの人の話は論理的だ」とか、 「この文章は論理的でない」などと言いますが、 何となくふわっとしたイメージで使っていました。 このカテゴリーでは、論理力を使いこなすことを目標 […]

GRITカーディオが新曲になりました。

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今週も日曜の定番トレーニングのGRITを受けてきました。 今月に入っていよいよ新曲がリリースされました。 今回は、その中でカーディオ(CARDIO)です。 ジムでは3種類のレッスンがあり、それぞれ特徴があります。 カーデ […]

ヨーガで心身をトータルに向上させる

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心身をトータルで向上させるには、 フィジカルトレーニングに同時に、 しなやかな体づくりや、メンタルの向上も大切です。 この目的にはヨーガのアーサナが最適です。 次のテーマで目的とします。 1.柔軟性とバランスの向上 運動 […]

トレーニングの目的

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トレーニングをすることでたくさんのメリットがあります。 目的は「人生を充実させる」です。 トレーニングを中心に、様々な取組みをします。 1フィジカル ・心肺機能アップ ・筋肉量アップ ・柔軟性アップ 2.メンタル ・メン […]

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